Vitamine zur Steigerung der Potenz bei Männern

Männer leiden häufig im Alter von 40 bis 50 Jahren unter einer erektilen Dysfunktion. Es gibt viele Gründe für eine verminderte Potenz, einer davon ist ein Mangel an Vitaminen. Nährstoffe gelangen über die Nahrung in den Körper, aber in diesem Alter reicht dies möglicherweise nicht aus. Dann empfehlen Ärzte Männern, mit der Einnahme von Vitaminen zu beginnen, um die Potenz zu verbessern. Es lohnt sich, genauer zu erfahren, wann mit der Einnahme begonnen werden sollte und welche Vitaminkomplexe speziell zur Wiederherstellung der Erektionsfähigkeit geeignet sind.

Substanzen, die für eine normale Potenz notwendig sind

Damit ein Mann ein erfülltes Sexualleben führen und ein Kind empfangen kann, muss er sich richtig ernähren. Ihre Ernährung sollte Lebensmittel enthalten, die die folgenden Vitamine enthalten, um die männliche Potenz zu steigern:

• Vitamin-Dhilft dem Körper bei der Synthese neuer Hormonzellen, einschließlich Testosteron, und steigert außerdem die Potenz und das sexuelle Verlangen;
• Vitamin Averbessert die Fortpflanzungsfunktion und stärkt auch die Abwehrkräfte des Körpers;
• Vitamin Eträgt zur Beschleunigung der Zellregeneration sowie zur Beschleunigung der Blutzirkulation bei, verbessert den Zustand der Blutgefäße weiter und macht die Kapillaren weniger durchlässig;
• Vitamin CMacht die Wände der Blutgefäße stärker und flexibler, beschleunigt den Blutkreislauf, verhindert das Eindringen von Mikroorganismen und Bakterien in den Urogenitaltrakt und wirkt sich darüber hinaus positiv auf das Immunsystem aus;
• B-Vitaminenormalisieren die Funktion des Nervensystems, helfen bei der Ausschüttung männlicher Hormone in ausreichender Menge und stellen die Erektion wieder her.

Wenn der Körper nicht genügend dieser Substanzen hat, kann es beim Patienten nicht nur zu sexueller Impotenz, sondern auch zu Unfruchtbarkeit kommen. Nicht weniger wichtig für die Potenz sind Zink und Selen; diese Komponenten sind an der Produktion von Testosteron beteiligt und verbessern auch die Qualität des Spermas.

Vitamine, die der Körper bei Potenzstörungen benötigt

Ein Mann kann die Potenz auf unterschiedliche Weise wiederherstellen, dazu gehören medikamentöse Therapie, traditionelle Behandlungsmethoden, Massage und körperliche Bewegung. Vitamine zur Potenzsteigerung bei Männern können zur Vorbeugung und Behandlung von Impotenz eingesetzt werden. Es gibt eine Reihe von Substanzen, die das Fortpflanzungssystem für eine ordnungsgemäße Funktion benötigt:

1. Askorbinsäure. Die Substanz hat antioxidative Eigenschaften, stärkt die Schutzeigenschaften des Körpers und erhöht den Spiegel männlicher Hormone. Bei ständigem Verzehr von Sauerampfer, Viburnum, Paprika und Hagebutten steigt die Libido.
2. Thiamin. Es ist wichtig für den Körper, da es eine tonisierende Wirkung hat. Wenn nicht genügend Bestandteile im Körper vorhanden sind, fühlt sich der Patient schläfrig und müde. Thiamin verbessert die Gehirnfunktion, beschleunigt die Durchblutung der Blutgefäße und erhält deren Tonus. Um den Substanzmangel auszugleichen, sollten Sie Kartoffeln, Erdnüsse, Schwarzbrot und Schweinefleisch essen.
3. Eine Nikotinsäure. Hilft bei der Bekämpfung von Depressionen und aktiviert die Funktion der Gehirnzellen. Es wirkt sich auf die Potenz aus und stärkt den Körper im Allgemeinen. Säure kommt in Lachs, Nüssen und Hefegebäck vor.
4. Folsäure. Hilft bei der Wiederherstellung der Funktion des Nervensystems, stellt den Nachtschlaf wieder her und stärkt den Körper. Lindert Schwäche- und Depressionssymptome und verbessert die Stimmung. Um Ihre tägliche Folsäuredosis zu erhalten, sollten Sie mehr Garnelen, frisches Gemüse, Hülsenfrüchte und Zitrusfrüchte essen.
5. Pyridoxin. Fördert die Produktion des Glückshormons, stellt die Kraft und Energie des Körpers wieder her. Die Komponente beseitigt Anzeichen von Stress und Depressionen und hilft bei der Bekämpfung chronischer Müdigkeit. Um den Stoff zu erhalten, sollten Sie mehr Lebensmittel wie Bananen, Sonnenblumenkerne sowie Hühnereier und Garnelen essen.
6. Vitamin-D. Beschleunigt den Prozess der Testosteronproduktion, verbessert außerdem die Samenqualität und stellt die erektile Funktion wieder her. Der Stoff entsteht im Körper unter dem Einfluss von Sonnenlicht. Es kann auch aus Hüttenkäse, Karotten, Eiern und Fischöl gewonnen werden.
7. Retinol. Hilft, die Wände der Blutgefäße zu stärken, die Herzfunktion wiederherzustellen und die Durchblutung zu verbessern. Der Stoff kommt in Weißdorn, Sauerrahm, Karotten und Käse vor.
8. Vitamin B12. Beschleunigt die Regeneration von Nervenzellen, macht die Blutgefäße stärker und flexibler und stellt außerdem die Funktion des Magen-Darm-Trakts und des Herzsystems wieder her. Es wirkt sich positiv auf die Potenz aus und steigert die Libido. Sie können die Komponente aus Meeresfrüchten, Milch, fermentierten Milchprodukten und Käse gewinnen.
9. Zink. Ein Spurenelement, das an der Produktion von Testosteron beteiligt ist, außerdem beschleunigt es die Bewegung der Spermien und macht sie aktiver. Zink kommt in Meeresfrüchten, Fisch und Hühnereiern vor.
10. Tocopherol. Normalisiert den Hormonspiegel, stärkt und strafft die Blutgefäße, was bei erektiler Dysfunktion wichtig ist. Um den Mangel an Tocopherol auszugleichen, sollten Sie Milchprodukte, Pflanzenöle, verschiedene Nüsse und Milch zu sich nehmen.
11. Selen. Eine weitere Komponente, die das Fortpflanzungssystem benötigt, um vollständig zu funktionieren. Es stärkt nicht nur die Erektion, sondern verbessert auch die Qualität des Spermas. Selen ist in Nüssen, Tomaten und Hühnereiern enthalten.

Die oben genannten Vitamine für die männliche Potenz sollten dem Körper ständig und in ausreichender Menge zugeführt werden. In diesem Fall wird der Testosteronspiegel immer normal sein. Es ist jedoch nicht immer möglich, sich richtig zu ernähren, und dann kann der Patient Vitaminpräparate verwenden.

Die besten Vitaminkomplexe für die Potenz

Heutzutage kann man in Apotheken Vitamine für die männliche Potenz kaufen, deren Namen sehr unterschiedlich sind, man sollte jedoch auf den Gehalt an Vitaminstoffen achten. Um Ihre Gesundheit nicht zu schädigen, sollte der Patient einen Arzt um Rat fragen. Der Arzt wird ein gutes Medikament auswählen, das die Potenz verbessert.

Vitamine für die männliche Potenz müssen 1-3 Monate lang eingenommen werden. Damit der Komplex bei der Potenzbehandlung helfen kann, wird empfohlen, sich zunächst einer ärztlichen Untersuchung zu unterziehen und die Ursache des Problems zu ermitteln.

1. Ein nützlicher Vitaminkomplex, der alle notwendigen Substanzen enthält, um die männliche Stärke wiederherzustellen. Der Komplex enthält:

   • Selen;
   • Zink;
   • Mangan;
   • B-Vitamine;
   • Retinol;
   • Askorbinsäure;
   • Magnesium.

   Die in der Zusammensetzung enthaltenen Komponenten tragen zur Steigerung der Libido, zur Verbesserung der Samenqualität und zur Produktion von Hormonen bei. Das Medikament steigert Ausdauer und Leistungsfähigkeit.

   Die Dosierung wird vom Arzt festgelegt, nach der Standardkur reicht jedoch die Einnahme von 1 Kapsel pro Tag durch den Patienten aus.

2. Ein Medikament, das speziell für den männlichen Körper mit Potenzstörungen entwickelt wurde. Studien haben gezeigt, dass die in der Zusammensetzung enthaltenen Substanzen dazu beitragen, den Testosteronspiegel auf das gewünschte Niveau zu steigern und in 92 % der Fälle auch die Erektion zu normalisieren. Das Medikament hat nur dann eine positive Wirkung, wenn im Körper keine schwerwiegenden Erkrankungen vorliegen. Das Arzneimittel wird in Form von Dragees hergestellt. Beinhaltet:

   • Magnesium;
   • Eisen;
   • B-Vitamine;
   • Askorbinsäure;
   • Folsäure;
   • Zink;
   • Mangan;
   • Vitamin-D;
   • Pantothensäure;
   • Tocopherol;
   • Nikotinsäure;
   • Thiamin;
   • Biotin;
   • Kaliumiodid;
   • Kupfer;
   • Riboflavin.

   Diese Vitamine zur Wiederherstellung der männlichen Potenz werden verwendet, um den Testosteronspiegel im Blut zu erhöhen, und das Nahrungsergänzungsmittel hilft auch:

   • das Herz und die Blutgefäße stärken;
   • das Risiko eines Herzinfarkts und Schlaganfalls verringern;
   • den Mangel an nützlichen Bestandteilen im Körper beseitigen;
   • die Produktion von Sexualhormonen verbessern;
   • das Fortpflanzungssystem wiederherstellen;
   • Verbesserung der erektilen Funktion.

   Der Komplex muss in der in der Gebrauchsanweisung vorgeschriebenen Dosierung eingenommen werden. 2-mal täglich 1 Tablette einnehmen. Es ist besser, das Produkt nach den Mahlzeiten zu trinken.

3. Ein Kombinationspräparat, das eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen enthält, die zur Aufrechterhaltung der Potenz beitragen. Es wird zur Verwendung empfohlen, wenn:

   • erektile Dysfunktion aufgrund starker Müdigkeit oder Stress;
   • das Vorhandensein eines Nährstoffmangels, der die Wirksamkeit beeinträchtigt;
   • starker geistiger und körperlicher Stress.

   Laut Ärzten kann das Medikament nicht als eng zielgerichtetes Medikament bezeichnet werden, da es auf komplexe Weise auf den Körper einwirkt.

4. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel pflanzlichen Ursprungs und enthält Extrakte aus Wolfsbeeren, Himbeerfrüchten und anderen Heilpflanzen. Ärzte empfehlen den Einsatz solcher Vitamine bei Erektionsstörungen, bei Potenzstörungen sowie bei Erkrankungen des Urogenitalsystems. Das Nahrungsergänzungsmittel hilft, die Libido zu steigern und die sexuelle Erregung wiederherzustellen. Es wird empfohlen, das Medikament 1 Stunde vor dem Geschlechtsverkehr einzunehmen. Natürliche Inhaltsstoffe schaden dem Körper nicht, sondern profitieren nur.

5. Die Liste der besten Vitamine für Männer zur Verbesserung der Potenz umfasst diesen Komplex. Enthält:

   • Magnesium;
   • Jod;
   • Zink;
   • Retinol;
   • Askorbinsäure;
   • B-Vitamine;
   • Chrom;
   • Silizium;
   • Selen;
   • Eisen.

   Dieses Medikament wird Männern mit schneller Gewichtszunahme sowie einer Verschlimmerung von Erkrankungen des Urogenitalsystems empfohlen.

   Die Aufnahme zusätzlicher Vitamine und Mineralstoffe in Ihre Ernährung kann sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken. Wenn Sie eine restriktive Diät einhalten, ist es auch möglich, ein Nahrungsergänzungsmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen.

6. Wenn bei Ihnen ein erhöhtes Risiko besteht, an Impotenz zu erkranken, sollten Sie diesen Komplex kaufen. Es wurde speziell zur Unterstützung männlicher sexueller Aktivitäten entwickelt. Enthält:

   • Retinol;
   • Askorbinsäure;
   • Kalzium;
   • B-Vitamine;
   • Selen;
   • Kupfer;
   • Folsäure.

   Dies ist nicht die gesamte Liste der Inhaltsstoffe, aber dies sind die Substanzen, die zur Wiederherstellung der männlichen Stärke beitragen. Die Behandlungsdauer beträgt 1 Monat, Sie sollten 1 Kapsel pro Tag einnehmen.

   Bei Überschreitung der Dosierung können Kopfschmerzen, Übelkeit und Funktionsstörungen des Nervensystems auftreten.

7. Ein weiteres Vitamin zur Verbesserung der männlichen Potenz, mit dem Sie den Spiegel männlicher Hormone wiederherstellen und auch die Libido steigern können. Bei ständiger Anwendung trägt der Komplex dazu bei, die Empfindungen beim Geschlechtsverkehr zu verstärken. Es gibt verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln. Die Verwendung eines davon trägt zur Verbesserung der Samenqualität und zur Empfängnis eines Kindes bei. Die Zusammensetzung des Arzneimittels umfasst:

   • Cayennepfeffer-Extrakt;
   • Zink;
   • Yohimbe-Extrakt;
   • Grünmuschelextrakt;
   • Sibirischer Ginseng;
   • Vitamine;
   • Muira-Puama-Extrakt.

   Das Produkt wird in Kapseln abgegeben, es wird empfohlen, 1 Kapsel pro Tag einzunehmen, die Behandlung dauert einen Monat.

8. Multivitamine, die das Immunsystem stärken. Enthält:

   • Askorbinsäure;
   • Ergocalciferol;
   • Retinol;
   • Folsäure.

   Das Medikament wird bei verminderter Libido sowie zur Verschlimmerung von Urogenitalerkrankungen eingesetzt.



9. Ein Mittel, das bei den ersten Anzeichen von Impotenz gute Ergebnisse zeigt. Es kann von Männern jeden Alters eingenommen werden. Beinhaltet:

   • B-Vitamine;
   • Jod;
   • Calciferol;
   • Retinol;
   • Askorbinsäure;
   • Vitamin E;
   • Zink.

   Das Nahrungsergänzungsmittel trägt zur Stärkung des Nervensystems und der Blutgefäße des Körpers bei. Normalisiert den psychischen Zustand eines Mannes und hemmt den Alterungsprozess.

Wann sollten Sie mit der Einnahme von Vitaminkomplexen beginnen?

Ärzte empfehlen, solche Nahrungsergänzungsmittel mindestens zweimal im Jahr einzunehmen. Gleichzeitig werden Vitaminkomplexe nicht nur für Männer ab 40 Jahren, sondern auch für Patienten im Alter von 20 bis 30 Jahren von Nutzen sein. Darüber hinaus lohnt es sich, nach 20 Jahren Vitamine zu wählen, die Retinol, Tocopherol und B-Vitamine enthalten. Und nach 40 Jahren liegt der Schwerpunkt auf Retinol, Ascorbinsäure und Tocopherol. Sie sollten mit der Einnahme des Komplexes beginnen, wenn:

• ständig erhöhter emotionaler und körperlicher Stress, der zu Potenzstörungen führen kann;
• schwere Verletzungen erleiden oder Krankheiten (insbesondere des Urogenitalsystems) erlitten haben;
• Ein Mann hat schlechte Gewohnheiten, die sich negativ auf die sexuelle Funktion auswirken.

Männer sollten ihren Gesundheitszustand überwachen und bei den ersten Anzeichen einer Impotenz einen Arzt aufsuchen. Der Arzt wird die Ursache des Problems ermitteln, dann den geeigneten Vitaminkomplex auswählen und eine Behandlung verschreiben.